从入门到精通 · 让 AI 真正替你干活
WORKBUDDY MASTER CLASS · 2026
一句话 → 自主执行 → 交付结果
WORKING MODES
执行家
一句话指令，立刻动手执行
→ 文件整理、批量重命名、内容生成
项目经理
先列出计划，确认后才执行
→ 数据分析、多文件操作、重构
顾问
只说不做，纯咨询问答
→ 代码审查、技术咨询、方案评估
STRATEGY
明确任务
→ 直接 Craft
文件整理、格式转换
复杂任务
→ 先 Plan 再 Craft
数据报告、多步工作流
不确定
→ Ask 先问
技术方案、可行性评估
稳妥路径
→ Ask→Plan→Craft
逐步确认，降低风险
重要文件操作，务必先用 Plan 模式确认
CORE FEATURE
知识 + 能力 + 工作流 = 领域专家
WHAT IS SKILL
知识
领域专业知识
能力
工具与执行权限
工作流
标准操作流程
用户说话命中触发词 → AI 自动加载领域专家能力 → 按预设流程高效执行
DIRECTORY
~/.workbuddy/skills/
└── my-skill/
├── SKILL.md ← 核心
├── scripts/ ← 脚本
├── references/ ← 文档
└── assets/ ← 资源
SKILL.md
描述+触发词+流程
scripts/
Python/Node脚本
references/
API文档、模板
FORMAT
核心要点
description 中的关键词 = 自动触发词
用户说话命中关键词 → AI 自动加载 Skill
---
description:
查股票行情、看财报、涨停板...
---
## 能力说明
专门针对金融数据的查询与分析
## 执行脚本
scripts/query_stock.py
## 使用方式
直接描述需求即可触发
TRIGGER
自动触发
description 写好触发词
"帮我查茅台股价"
→ 自动加载金融 Skill
显式指定
对话中指定 Skill 名称
"使用 finance-data
查茅台股价"
技能市场安装
左侧栏一键安装
"帮我找个生成PPT的技能"
CREATE
01
创建目录
mkdir -p .workbuddy/
skills/my-skill/
02
编写 SKILL.md
定义 description
能力说明、流程
03
编写执行脚本
scripts/ 下放
Python/Node 脚本
04
添加参考资料
references/ 放
API文档、模板
05
测试触发
对话中验证
Skill 是否加载
RECOMMENDED
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浏览器自动化 · 截图 · 表单填写
办公文档四件套
Word / Excel / PPT / PDF
Local Whisper
本地语音转文字 · 隐私安全
Web Search
增强网络搜索 · 深度研究
Frontend Design
前端页面设计 · 零代码生成
Obsidian
知识库管理 · 笔记集成
COMPARISON
Skill
教 AI 怎么做
领域知识 + 工作流 SOP
例：怎么生成投标文档
.workbuddy/skills/
MCP
给 AI 连接能力
外部服务接口 + 权限
例：连接 GitHub、数据库
~/.workbuddy/mcp.json
两者搭配，能力 无限
SECURITY
LOW
可安装
只读项目目录
无网络请求
HIGH
需谨慎审查
有网络请求或
访问系统目录
EXTREME
建议不装
要求敏感权限
或访问密钥
重点关注：异常网络访问 · 索要 API 密钥 · 访问 ~/.ssh 等敏感目录
AUTOMATION
每日行业日报
每天 9:00 自动搜索生成
-30min数据周报
每周一 10:00 自动汇总
-2h文件自动归档
每天 18:00 自动整理
-15min远程操控
微信/企微发消息 = 电脑上下指令
AnywhereMODELS
混元
腾讯
中文理解 · 内容创作
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深度求索
代码生成 · 逻辑推理
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数据分析 · 结构化输出
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月之暗面
长文本处理 · 长文档分析
EFFICIENCY
90%+
文件整理
100+ 文件
3小时 → 15分钟
83%
周报生成
自动化汇总
30分钟 → 5分钟
75%
数据清洗+图表
一键出图
1小时 → 15分钟
PITFALL
重要文件操作 → 先用 Plan 模式
第三方 Skill → 检查 安全等级
远程操控 → 先 配好 IM
模型选择 → 不同任务 切换模型
授权目录 → 不要授权根目录
定时任务 → 设好 Automation
"
使用中发现改进点 → 自动修正优化
完成复杂任务 → 自动保存为新 Skill
你的工作流，就是最好的 Skill
Ask → Plan → Craft · 循序渐进，安全高效
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