晴幂科技 · AI for Happiness
01
2026.06.26 · 给未来科学家的一堂课

嗨，AI 超级少年！

AI 已经悄悄住进了我们的生活。
今天，我们一起来看懂它、玩转它、驾驭它 🚀

会投票能猜谜有小测验看大国重器
🤖
✨
🚀
开场：举手问全场——"今天来之前，有谁已经用过 AI 啦？" 让气氛热起来。
02
今天的向导｜Speaker

姚双

上海晴幂科技 · 晴敬科技 创始人

既是 AI 训练师，也是 心理咨询师 🧠💚
带过很多大哥哥大姐姐做 AI 项目，今天来带你们！

高级 AI 训练师国家二级心理咨询师原字节跳动 / 阿里巴巴 AI 产品专家

🎓 我是谁

  • 超级个体训练营 负责人
  • 上海大数据社会应用研究会 研究员
  • 复旦大学社会科学高等研究院
    社会科学智能研究中心 AI 团队讲师
03
举手投票 🙋

今天，你用过 AI 吗？

点一个，看看我们班是什么样～

🔥 天天用

已经离不开它啦

👍 用过几次

偶尔玩一玩

🤔 还没试过

今天第一次认识

讲师：不管用没用过，AI 都已经在影响我们——这就是今天要聊的。
04
先认识它

AI 是什么？

AI = 一个会学习的“电脑大脑” 🧠
它读了海量的书、图片和视频，
所以会聊天、会画画、会帮你想办法。

它很聪明，
但要不要听它的，由你决定。

孩子与机器人
05
猜一猜 · 点一下翻答案 👆

这些，是真的还是 AI 做的？

🎨这幅画
谁画的？点一下揭晓
🤖AI 画的！
一句话就生成
🚕这辆车
谁在开？点一下揭晓
🤯没有司机！
AI 自己在开
🩺谁帮医生
看片子？点一下揭晓
✨AI 帮忙！
又快又仔细
玩法：先让同学猜，再点开揭晓，全场一起"哇"。
06
它能陪你玩、陪你学

AI 能帮你做的事 🎉

🎨

画画做设计

说一句就出图

📖

写故事

帮你开脑洞

🧮

讲错题

一步步教你

🗣️

练口语

不下班的外教

有了 AI，你的好点子，更容易变成真东西！

07
小测验 · 选一个 🧠

写作业时，哪种用法更聪明？

A
让 AI 直接帮我写完，照抄上去
B
让 AI 给我思路，我自己写，再请它帮我检查
✅ 答案是 B！AI 是帮手，不是替你思考的人。
照抄一时爽，但脑子会"越用越懒"哦～
讲师：点错了也没关系，正好讲"成长型用法 vs 偷懒型用法"。
08
AI 有两面

一把“会发光”的工具 ✨

🌞 好的一面

  • 学得更快、错题秒懂
  • 把想象变成作品
  • 给更多人创造的机会

🌘 要小心的一面

  • 玩太久，注意力变差
  • 什么都问 AI，自己不想了
  • 它有时会"说假话"、要护好隐私

关键不是用不用，而是 怎么用、用来做什么。

09
快问快答 ⚡

AI 说的，都是对的吗？

✔
对！AI 那么聪明，肯定都对
✘
不一定！要自己想一想、查一查
🤥 AI 有时会"一本正经地胡说"（这叫“幻觉”）。
聪明的做法：重要的事，多问一句、再核对一下。
10
AI 在升级打怪 🎮

从“会聊天”到“会干活”

🗨️

会聊天

问答、写作、翻译

🎬

会看会画

图片·声音·视频

🤖

会动手

机器人帮你做事

人形机器人
自动驾驶
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哇，这些都是中国造！🇨🇳

把“不可能”变成现实

空间站

🛰️ 天宫空间站

把家安在太空

高铁

🚄 中国高铁

贴地飞行

无人机

🛸 无人机

送货上门

智慧医疗

🩺 智慧医疗

AI 帮看病

这些舞台，正等着 未来的你 去接棒！

12
写给你 💌

今天种下一颗
科学的种子 🌱

AI 不可怕，落后才可怕。
把"我喜欢"和"国家需要"对上号，
就是最酷的事！

🚀 你现在就能做

  • 🤔 多问"为什么"
  • 📚 学好数学语文英语
  • 🛠️ 动手做个 AI 小作品
  • 🧭 自己思考，不偷懒
  • ❤️ 用本领帮助别人
13
暑期预告 · 科技幸福力辩论赛（7–8月）🎤

科技，让我们更幸福，
还是更焦虑？

你站哪一边？先投一票，回去开始收集你的"论据"💪

😀 更幸福

连接·知识·创造·更方便

😟 更焦虑

分心·比较·上瘾·隐私

讲师：幸福不在"用不用科技"，而在"会不会驾驭它"——辩论赛见！
14
带一句话回家 🎒

我想成为一个
______ 的人

填一个词送给自己：勇敢 · 会创造 · 有目标 · 爱思考 · 善良 · 懂幸福 …

AI 会越来越聪明，
而我要成为更好的我 ❤️

15
🎉

谢谢你们！
现在，提问吧 🙋

理解它 → 驾驭它 → 然后超越它。
你，就是 AI 时代的超级少年！

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